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葛粉煎蛋

       特点：健脾开胃小吃，增强抵抗力

       食材：葛粉60克，土鸡蛋3个，油盐适量，纯**葛粉作用，葱少许

       1、用少许冷水把葛粉化开，搅拌均匀成浓稠的浆液

       2、加入鸡蛋和葱花，放入适量的调味盐，搅拌均匀

       3、热锅热油，倒入蛋液

       4、摊成摊成蛋饼，两面都煎成金黄色

       5、煎熟后取出放在案板上，切成小块

       6、切片装盘，开吃吧

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葛根茶注意事项

      泡葛根茶的时候*l一浇较l好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

      葛根茶在喝葛根茶的期间，纯**葛粉，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、合理安排性l生活次数，避免纵欲过度。5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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野葛的介绍

       野葛一名，外文名Pueraria lobata (Willd.) Ohwi，首见于《神农本草经》，蝶形花科植物，春、秋季采收，生于草坡、路边或疏林中。

       我国除新疆、西藏外，其余地区均有分布，适应性强，**多分布在向阳湿润的山坡、林地路旁，喜温暖、潮湿的环境，有一定的耐寒耐旱能力，纯**葛粉多少钱，对土壤要求不甚严格，长期以来在亚洲国家都被作为一种食物补充剂，较常见到的方法是以茶或者药粉的方式服用。

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